•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,4 km
schedule
Čas
02:07:43
landscape
Nastúpané
657 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 59,9 km/h |
| Výkon | 202 W | 503 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 147 bpm |
| Energetický výdaj | 1 745 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
07:53
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 183 W | 123 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Kysak - Ružín (od mosta po most)
Kysak - Ružín (od mosta po most)
open_in_new
14,87 km 0.3 %
|
28:06
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 196 W | 125 bpm |
25:20
35,2 km/h
|
||||
|
Kzsak - Veľká Lodina cesta
Kzsak - Veľká Lodina cesta
open_in_new
6,72 km 0.2 %
|
12:34
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 190 W | 125 bpm |
10:46
37,5 km/h
|
||||
|
Veľká Lodina - Ružín
Veľká Lodina - Ružín
open_in_new
9,32 km 0.3 %
|
17:16
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 201 W | 125 bpm |
15:17
36,6 km/h
|
||||
|
Malá Lodina - Ružín most
Malá Lodina - Ružín most
open_in_new
4,74 km 0.3 %
|
09:12
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 207 W | 127 bpm |
08:08
35,0 km/h
|
||||
|
Vysprintovat treba
Vysprintovat treba
open_in_new
0,63 km 1.1 %
|
01:15
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 236 W | 127 bpm |
00:54
41,7 km/h
|
||||
|
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady
open_in_new
2,59 km 4 %
|
07:57
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 258 W | 136 bpm |
06:22
24,4 km/h
|
||||
|
Ružín priehrada climb
Ružín priehrada climb
open_in_new
0,71 km 6.4 %
|
02:47
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 275 W | 135 bpm |
02:05
20,5 km/h
|
||||
|
Ružín priehrada - Ružín most
Ružín priehrada - Ružín most
open_in_new
5,88 km 0.9 %
|
13:54
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 217 W | 128 bpm |
11:42
30,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 18.1 %
|
01:34
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 261 W | 134 bpm |
01:15
27,3 km/h
|
||||
|
Klesanie climb
Klesanie climb
open_in_new
0,91 km -4.7 %
|
01:22
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 42 W | 109 bpm |
01:14
44,4 km/h
|
||||
|
Jahodna (z Kosickej Belej)
Jahodna (z Kosickej Belej)
open_in_new
7,59 km 3 %
|
19:18
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 262 W | 136 bpm |
06:32
69,7 km/h
|
||||
|
Kosicka Bela up
Kosicka Bela up
open_in_new
1,89 km 3 %
|
04:33
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 270 W | 136 bpm |
03:59
28,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,22 km 5.2 %
|
06:12
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 276 W | 138 bpm |
06:12
21,5 km/h
|
||||
|
Kosicka Bela - Jahodna (kopec po odbocku)
Kosicka Bela - Jahodna (kopec po odbocku)
open_in_new
2,33 km 5.4 %
|
07:35
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 286 W | 141 bpm |
02:30
55,8 km/h
|
||||
|
Jahodna od zakruty
Jahodna od zakruty
open_in_new
0,86 km 5.3 %
|
02:44
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 282 W | 143 bpm |
00:56
55,0 km/h
|
||||
|
Jahodna do KE od odbocky z Jahodnej po odbocku na Bankov z trojprudovky
Jahodna do KE od odbocky z Jahodnej po odbocku na Bankov z trojprudovky
open_in_new
5,59 km -4 %
|
06:48
49,4 km/h
|
49,4 km/h | 120 W | 115 bpm |
05:52
57,2 km/h
|
||||
|
Jahodna komplet DH
Jahodna komplet DH
open_in_new
9,82 km -3.2 %
|
13:01
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 146 W | 118 bpm |
10:28
56,3 km/h
|
||||
|
Alpinka - Ke
Alpinka - Ke
open_in_new
5,22 km -1.8 %
|
08:03
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 182 W | 122 bpm |
05:29
57,1 km/h
|
||||
|
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka)
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka)
open_in_new
3,38 km -0.7 %
|
05:08
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 190 W | 123 bpm |
03:08
64,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre